Samlingar

Bee Pollen: Nature's Backyard Superfood

Bee Pollen: Nature's Backyard Superfood


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Honungsbin menar inte att samla pollen. De söker inte efter det, och det driver inte deras födosökningsresor. I själva verket är honungsbins pollensamling lite eftertanke.

Nektar är det som driver honungsbinsnickaren att besöka blommor. Det är nektaren som hon oroar sig för när hon återvänder till bikupan och dansar för sina systrar och förmedlar den exakta platsen där de söta grejerna kan hittas. Med perfekt design finner pollen bara att det är långt in i mixen.


En närmare titt på bin och pollen

Pollen är den reproduktiva sporen hos den manliga delen av en blommande växt. När den föda honungsbien glider från en blomma till en annan (slurper upp nektar med sin extra långa snabel, kom ihåg), fångar hon oavsiktligt pollen på de små hårstrån som täcker hennes kropp. Hon gör dubbeltjänst genom att också pollinera den specifika typ av växt hon besöker, avslutar honungsbin sitt födosökande täckt topp till tå i pollen.

När hon tränar sig själv (mitt i flygningen!) Och tillsätter matsmältningsenzymer längs vägen samlas pollen i konkava spår på bakbenen som vi (mest bedårande) kallar "pollenkorgar." Hon kommer tillbaka till bikupan med en honungsmage full av nektar och korgar fulla av bearbetad pollen, och hon kommer att överföra dem till sina systrar för förvaring i bikupan. Små pollinfällor, installerade av biodlaren vid bikupans ingång, fångar upp det här sista steget. De samlar pollen från förarens ben när hon återvänder hem och går in i bikupan.

Medan honung ger kolhydrater för bin under hela året, är pollen deras kritiska proteinkälla. Utan den skulle bikupan, ung och gammal, drabbas av hälsa, kraft och förmåga att övervintra.

För din hälsa

När människan skördas på ett hållbart sätt - vilket betyder att tillräckligt är kvar för att förse kolonin med protein för vintern - kan pollen vara ett otroligt superfodertillskott för människor. Bi pollen kan innehålla upp till 40 procent protein och erbjuder ett naturligt sätt att bekämpa säsongsallergier. * Här är en närmare titt på vad den har att erbjuda:

  • en komplett källa av aminosyror, som sträcker sig från 18 till hela 22, inklusive de åtta väsentliga
  • vitamin C, E, K och D, varav den senare är svår att få i växtform
  • karotenoider, som är antioxidanter som bekämpar åldrande
  • B-vitaminer
  • folat, en full matkälla av folsyra (den syntetiska, lab-skapade versionen), vilket är avgörande för kvinnor under graviditetens första trimester
  • lecitin, ett fettemulgeringsmedel som hjälper oss att bryta ner och absorbera fetter ordentligt, och är avgörande för hälsosam hjärnfunktion och kognitiv hälsa, särskilt för barn och gravida och ammande mödrar
  • tusentals enzymer, många av dem hjälper till med matsmältningsprocessen

Som med honung är det viktigt att notera att bi pollen varierar i dess näringsfördelning eftersom den typ som samlas är beroende av miljöfaktorer helt utanför bin eller biodlarnas kontroll. Kom också ihåg att färgerna på granulerna varierar beroende på vilken typ av växt bina samlade pollen från.

Skörd av bipollen

När du köper bi pollen är det av yttersta vikt att göra det på ett ansvarsfullt sätt - för din hälsos skull, liksom för de kolonier det kom från. Det är bäst att veta hur, när och var pollen samlades in. Om möjligt, skaffa pollen direkt från biodlarna som skördade det från sina bin. De kommer att ha detaljer och insikt i de föda växterna som bina besökt, och naturligtvis hälsan och hanteringsstilen för nässelfeber som pollen kom från. Om du är ute efter bi pollen för stöd med säsongsallergier, måste den hämtas både lokalt och säsongsmässigt, eftersom du vill ha pollen från exakta växter du reagerar på i din region.

Bi pollen förpackar en näringsstans i ett mycket litet paket. Men denna generösa gåva från honungsbin får inte missbrukas. Det tar en enda honungsbi som arbetar 8 timmar per dag för en hel månad att producera en enda tesked av bi pollen. Använd den klokt och nådigt, och nästa gång du ser en, tack en honungsbi!

* Informationen i denna artikel är inte avsedd att ersätta medicinsk vård av en läkare. Diskutera användningen av pollen som ett komplement med din vårdgivare. I vissa fall kan personer med allvarliga allergier mot honungsbi-sting uppleva liknande reaktioner på intag av honungsbipollen.


Titta på videon: Bee Pollen!! Go get it!! Hair, Skin, nails, everything!! (Juli 2022).


Kommentarer:

  1. Grodal

    Komponerar normalt

  2. Davin

    Och vad händer om vi tittar på den här frågan från en annan synvinkel?

  3. Theron

    Troligt ja

  4. Polak

    Bra gjort! Fortsätt så!



Skriv ett meddelande